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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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はじめまして、小さな店ですが元No1ホストをしていました命ともうします。 今回若輩者ながら女性にモテる方法、女性が思っていることを書かさせていただきました。 今までのホストでの経験と現在カウンセラーとして活動している経験から書かさせていただいております。 ポイントをピンポイントで書かさせていただきました。 少しでもお*になれることを楽しみにしています。 ご質問などがご

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第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 左順刀 2. Hidari-Jyuntou（左順刀）