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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

Docomoの携帯電話（購入から1年以内に限ります）

虹色色素胞欠損のシュレーゲルアオガエルの画像です。 高解像度版の販売です。

ドコモのスマホの利用料金は今いくら？ 6000円、7000円？ そういう声が聞こえてきそうですね。 そんな方々に一つの技として、ワンコインで使う技を記述したデータを差し上げます。 これを使えば最低ワンコインでできます。 是非とも、特に今の通信料金が異常と感じた方は試してみてはいかがでしょうか？

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 タイトル

第四章 奥伝 立業 袖摺返（斜面） 7. Sode-Suri-Gaeshi（袖摺返）

第四章 奥伝 立業 惣留（正面） 4. Soudome（惣留）

川沿いを歩いています。春の日の桜をお楽しみください。毎年屋台で賑わいますがコロナ禍が開けてマスク規制等の解除を受けて2023年の春の川沿いがどうなったかをあなた自身の目で耳でご確認ご堪能してください。

第一章 初伝 介錯（正面）（基本） 7. Kaishaku (介錯)

第一章 初伝 後 （基本） 4. Ushiro (後)

[馬券ムシハンター] をご案内いたします 今週も虫フィーバーです！ 画面は3枚しかご覧頂けませんが、たくさんの的中が他にもあります。 休日に競馬というギャンブルを空いている時間を利用してソフト予想の投資で行いますと、 普段は、数千、数万円の儲けですが、 多いときには、何百万と、儲かる事もあります。 [9/4 土曜日も万馬券の的中おめでとう

ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 作品名：ぺパロボ

第二章 中伝 横雲（側面） 1. Yokogumo (横雲)