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昆布だしも簡単に水出しで取ります。そのだしがらで作る昆布の佃煮もカロリー控えめで作りました。

発泡スチロールでできたマネキンを素足でそっと踏みつけたり、優しく撫でたりする様*を丁寧に収録したASMR動画です。砕けるような強い音ではなく、きゅっきゅっとした摩擦音や、柔らかく擦れる独特の質感を楽しめます。穏やかでリズミカルな音が、リラックスや集中のお供にぴったりです。

"IMDBより引用： ギャビーは自分の馬ゴールデンソブリンとロイの馬の交配を拒否。ソブリンとロイの馬が逃げたとき、スコヴィルは誤ってソブリンを射**るが、ロイは責められ投獄される。1年後、ロイはソヴリンの**トリガーを連れて戻ってくる。スコヴィルが口を滑らせ、馬が撃たれた現場に居合わせたことを明かすと、ロイは汚名を晴らすチャンスをつかむ。 マイ・パル・トリガー』（原題：My P

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ローファーを履いた足元が、氷を次々と踏み砕いていく臨場感あふれる映像です。氷が砕ける爽快な音と、靴底越しに伝わる*強さをじっくり楽しめます。足元にフォーカスしたシンプルな作品ながら、不思議とクセになる魅*が詰まっています。

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睡眠用BGMです。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのJames Wheelerによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/414612/ 音 relaxation music https://freesound.org/s/520673/ 作成に使用

今週はきさらぎ賞とダイヤモンドＳが行われます。僕は昨年ダイヤモンドＳは本命エリモエクスパイアで馬連ゲットしました。比較的相性のいいレースです。また、きさらぎ賞で思い出すのはオーシャンエイプス・・・（笑）先週のサダムイダテンも同じでしたが、この時期の三歳馬はまだ実*がはっきりしないのに、ひとつのレースのパフォーマンスで人気になってしまいます。そこで今週のきさらぎ賞に出走する馬はどうなのか？続きは有料

"この映画に関する詳しい情報はIMDbのページで見ることができる。 1921年、アルフレッド・E・グリーンとジャック・ピックフォードが監督し、メアリー・ピックフォードがセドリック・エロールと未亡人のエロールを演じたアメリカ映画。この映画は、フランシス・ホジソン・バーネットの小説『ファウン**イ少年』（1886年）を原作としている。< name=imdb> メアリー・

睡眠用BGM・環境音です。 **ときにでも、聴いてみてください。 時間は長いですよ。 素材は以下から使わせていただきました。 画像 PexelsでのEva Bronziniによる写真 https://www.pexels.com/ja-jp/photo/6215129/ 音 healing bells Carillon st jan cathedral 100626 http

（注）馬券は閲覧者の責任の元、ご購入ください。出走馬・結果等、念のため主催者の発表と照合してください。水沢競馬場 ９R ８→７．６．１ １０R ７→１．５．８ 笠松、園田 ↓

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2011年11月に南伊豆「キャンプ山の家」という場所に行ってきました。 都会では味わえぬ夜空や澄み切った空気、 絵画のような幻想的な森林など自然を満喫いたしました。

mixiの招待状が、簡単に手にはいる方法とは？それには、以下のサイトを見て、ニックネーム、性別、サイトの感想などをフォームで送るだけ。 あとは、サイトの作者から、招待メールが来るのを待つだけです。

今週の調教優良馬の成績マークは、Ａ、Ｂは、特に目立ち今回狙える馬ランクＣ〜Ｅは、調教は、目だったが、くせのある馬で条件があえば、好走する馬ランクとなっています。これは、あくまでも当誌のランクです。