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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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第三章 奥伝 脛囲（側面） Sune-gakoi (脛囲)

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第四章 奥伝 立業 門入（斜面） 8. Monniri（門入）

第二章 中伝 瀧落（左） 9. Taki-Otoshi (滝落)

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第二章 中伝 横雲（側面） 1. Yokogumo (横雲)

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最近は、年割に加入しなければ携帯電話を販売してくれない携帯ショップがほとんどです。しかし、すぐに解約して違約金を支払っても、通常の機種変更の金額よりは安く済みます。とはいっても、違約金を払わないに越したことはありません。その方法を説明します。

第二章 中伝 真向（側面）NO２０ Makkou (真向)

新作 [LOTO予想ソフト_ホー吉くん] をご案内申し上げます。 本日、(2014年03月03日) ロト6(LOTO6) ３等 617,100円 またまた 当選です♪ 本日に買われた方、おめでとうございます♪ 只今、高額当選連チャン中です♪ ●)「出目金ボタン」が出現しましたら、必ずボタンＰＵＳＨしてください。激あつ☆です！

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