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ニューヨークの地下鉄が、ブルックリンとマンハッタンに架かる橋を渡る時の景色です。観光名所であるブルックリンブリッジがとても綺麗に見えます。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

第三章 奥伝 脛囲（側面） Sune-gakoi (脛囲)

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ゆうりょうきじとかあります

ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

第二章 中伝 浪返（右） Nami-gaeshi (波返)

第四章 奥伝 立業 信夫（別名：暗闇）（正面） 5. Shinobu（信夫）

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中！これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた！！『一見の価値あり！！』狙いはもちろん国際競輪！９人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

昨日、朝方にメールしてすまんね。寝坊せずに、初手の一点勝負的中で…今日もウハウハか？３連勝か？と思ったが…レースは生きているを痛感したね。今日は…メイチ勝負！！【鉄板レース】というよりむしろ【銀行レース】だな。

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 四方刀 5. Shihoutou（四方刀）

厨房排水の一時溜まる場所のグリーストラップの珍しい詰まり画像です。