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第二章 中伝 岩波（斜面） Iwanami (岩波)

夏のこの季節、食卓にも「1ミリ」ぐらいの小さなハエが舞い込んで鬱陶しいことはありませんか？色々市販の殺虫グッズを使っていましたが、もっといい方法を見つけてしまいました。それも皆さんの家庭にもあるもので簡単に虫取りが出来てしまいます。それを作ればコストも安上がり、一つ作るのに約100円〜200円程度ですが、虫取り効果は抜群です。詳しく作り方を知りたい方は続きを読むでお願いします。

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第一章 初伝(全日本居合道刀法) 前後切（斜面）（基本） 2．Seiza（正座）：Zengo-giri (前後切り) from Mugai-ryu (無外流)

400ccのバイクでクローズド・サーキットを走行 動画は著作権はフリーっとなっております 走行は熟練したライダーによる走行となります また走行に際してレース用ヘルメット、レース用皮ツナギ、レース用ブーツ、レース用パットを装着しております 一般公道では絶対に真似しないでください

永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には

第三章 奥伝 戸脇（正面） Towaki (戸脇)

第三章 奥伝 両詰（正面）NO１２ 7. Ryouzume (両詰)

第四章 奥伝 行連（正面） Oku-den（奥伝）Tachiwaza(立業) Hayashizaki Shigenobu Ryu（林崎重信流） 1.Yukizure（行連）

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第四章 奥伝 連達（正面） 2. Tsureduchi（連達）

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第一章 初伝 附込（斜面）（基本） 8. Tsukekomi (附込)