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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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シュレーゲルアオガエルの稚ガエルです。

禁断の裏技「自己破産」現在の徳政令カード。そう、借金で困った人が最後に選ぶ手段です。しかし、何も知らずに自己破産をすると必ず後から後悔をします。自己破産をする前に、やっておかないといけないことがあります。これをしないと再び借金に苦しむ事になるでしょう。

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南イタリア・シチリア島に暮らして４回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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ビデオカメラを手にした事のある人なら一度は経験されていると思いますが、運動会や結婚式等のイベントで決定的瞬間を慌てて撮影して、あとで再生したら逆さまに映っていた、なんて苦い経験はありませんか？そんな時に映像の向きを反転して再生できるソフトを紹介します。ダウンロード、インストール、その後の使用に一切費用はかかりませんので、どうぞご安心下さい。

みなとみらいの花火大会のため、横浜の船がライトアップをして集結していました。 有名な外国客船からディナークルーズの船まで写っています。 船ずきの方にぜひ見てもらいたいです。

92期デビュー間近！頭鉄板の宝庫！楽しみですな。鉄板と言えば…ギャンスポだろみたいな！！『Let's read.』

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以前販売していた神奈川県の海や植物などの自然風景の写真9枚に、同じ地で撮影した76枚の写真をプラスし85枚の写真となりました。 価格も以前と同じ300ptとなっております。 数量限定による販売となります。 数量が一定数に達した後は価格変更をして、再販となります。 ロイヤリティーフリーの写真となっておりますので、商用利用が可能となっております。 但し本写真集の内容をその

あなたは生活家電が壊れてアタフタ慌てて困った事はありませんか！？普段は何気なく存在していますが、壊れた時にはじめてその価値が分かるのが生活家電です。使っている時は便利便利で壊れた時のことなんか考えていないけど…いざ壊れられるともう生活が成り立たない…しかたないから直すかと修理屋さんに見積もりを頼んだら…修理代（出張料＋技術料＋部品代）が高くてもうビックリ！！◆家電が使えないのは困るけど、修理代もき

短くて1本の作品にはならない動画を1本にまとめました。 今まで出会った筋肉**の詰め合わせ動画です。 ①OLの*こぶ この*はあまり期待していなかったのですが、会ってみたら意外と筋肉質な腕をしており、動画を撮らせてもらいました。 裏から見てもわかる上腕二頭筋の盛り上がりで、なかなか興奮しました。 腕を曲げ伸ばしする度に*こぶがムキムキと盛り上がります。 ②ジムで鍛えた腕が自慢の***の上腕三頭

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