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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

動く画像です

海や夜景の写真などを中心としたロイヤリティーフリー写真、約100点の素材集②です。 壁紙などにいかがでしょうか。

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 -福島県ご当

メイクアップのテクニックを解説するコンテンツは星の数ほどありますが、この動画は風俗という 特殊な環境で働く女性達のために特化したハウツーを提供するコンテンツです。 １．水や汗に強い！２．くずれにくい！３．直しが簡単！ という３つの基本条件をベースに、売れる=男ウケするという目的を達成するために お最も効果的なメイクアップ方法を解説していきます。 第6章 チーク＆リップ チーク＆リッ

「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・H

1280ｘ960 壁紙にでもいかがですか？

アメリカ、ワシントン州’にあるオリンピック国立公園で撮影した風景です。 ６枚セットです。壁紙にどうぞ。

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第３回タカラッシュGP、前夜祭の問題と解答。そして翌日に控えたGPのヒントとは？

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制作年度：1999（First Edition, Betacam-SP)、2001（Second Edition, DV-NTSC、日本語字幕版), 2003(Final Edition,DV-NTSC、日本語字幕版) 2011(Remastered Final edition,MS-avi、無字幕版) 出演：アントン・ブレジェストフスキー、インナ・ブレジェストフスカヤ、アンサンブル

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択＆見解が気になるソコのあなた！！『Let's read.』

あなたは、操り人形ですか？ 本社の下僕（しもべ）ですか？ それとも独立した個人事業主ですか？ 本書は、コンビニエンスストアの運営に携わる方皆さんにお読みいただきたい。 ＦＣ本部・本社の幹部・社員さん、日本におけるコンビニ業界の役割を自ら捨てないでいただきたい。特に●●●●社の方。 コンビニ経営者の皆さん、この素晴らしいお仕事をぜひ継続してください。 アルバイト・パートの皆さん、みな