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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

メリーのお家には、広い広いお庭がある。勿論メリーの犬小屋は畳２畳分くらいある、立派な小屋だ。食事も高級フードや缶詰をいただいてる。お手伝いさんがすべて世話をしてくれているし、ご主人さまも、その家族もみんなメリーを大切にしてくれる。

‐はじめに‐ この度の震災におきまして、ペーパークラフト作家(プロ・アマ) として何ができるのでしょうか？ 災害において造形作家は無*です。 そこで何かできないかと考案したのが、作品の売り上げでの義援金支援でした。 そこで私達の作品をダウンロード販売し、その売り上げをFC2ポイントとして還元し、義援金として被災された方々のために役立てていただきたいと考えます。 -福島県ご当

EIN GLANZ既刊です。 minnesang vol.3まで25冊ほど同梱しています。 購入者特典はelfin loveなどのカラー版や、楽曲midi、既刊小説などです。 2014'6/27アップデート版 minnesang vol.4とSMT IMAGINE ICONを追加しました。

第３回タカラッシュGP、前夜祭の問題と解答。そして翌日に控えたGPのヒントとは？

春の新作ナンバーズ予想ソフト『 NUMBERSトレジャーＧＯＤハーディス』～マヤの神々 をご案内申し上げます！ 今週も、ナンバーズ3、ナンバーズ4で高額当選をしています♪ 超爆裂連チャン機種！ 新機能ナビ付き！ 4月23日(運勢)★★３ミニ[[5]] [[1]] ナビ2 ミニ10,600円 当選です♪ 当選おめでとうございました♪ 4月22日★GO

庭でモグラの死骸をみつけた。仰向けにひっくり返り、腹を出していた。別に怪我をしている様*もなく、何が死因かわからない。そのままにするのもかわいそうなので、木の根元に穴を掘り埋めてやった。だいたいモグラは、地中にいるものなのに、なぜこんなところに？兎に角、なみあみだぶつ。。 南阿弥陀仏。。[emoji:v-421]で・・

冬の新作 ロト予想マシーン_EARTH_LOTO金フレーム ご案内いたします。 限定20本のプレミアム商品になります。 前回も、12月20日 ロト7予想 ２等 5,241,700円 当選です♪ [最近の的中一覧] 12月26日 ロト6予想 レインボーアース◆LV:2★GOGO!!(惑星3) 16-23-06-10-39-20 ４等7,90

ＶＪの方やプロジェクションマッピング用でも使用できるループ素材です。 ＨＤ（1920×1080）、ファイル形式 movファイル、時間 15秒です。

今日も11月5日（月曜） ロト６で、１億8千万円の当選です！

りん*先生は適齢期を過ぎた独身女教師。今日も教鞭を執るりん*先生の前に、現れた2人の男性。一人はインテリなイケメン先生。一方はりんご農家を営むジャガ作。さあ、りん*先生の恋の行方は・・・？

新作 スロット777シリーズ第5弾 ♪ ★「WIN5ジャングラーGOGO777」をご案内いたします！ ★ＧＯＧＯ☆ペカリ・ファンの方、09月08日 セントウルＳ ３連単 13-9-4 2,420円 的中です！ この競馬ソフトは、先週の重賞 札幌記念、ＴＶ西日本北九州記念、ＮＳＴ賞、 先々週の関屋記念も当てています♪ 編集長も、スロット「ジャングラーG

プリペイド携帯電話は、1分100円から120円と、通話料がとんでもなく高いです。1時間も通話すると6,000円を越えてしまいます。そこで、1分あたり20円から25円で通話する方法を紹介します。

就寝中の**〝こむら返り〟対処法を間違えると肉離れになるなど深刻な事態を招くことも、その対処法全般を動画で分かり易く解説しました。