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富士登頂から3週間,就寝時,突然激痛に襲われる。お尻から腿,ひ骨,足先の方まで痺れている。 1.仰向けになり足を伸ばして足先を20cm上げると激痛 2.就寝時片足の激痛で睡眠不足 3.薄暗いわずかな傾斜で転び捻挫 4.買い物で見ていると痛みに襲われ立つこと出来ない。 5.1時間歩くと足の甲がはれる。しかし 上記1.2.3は少しの筋トレで解決する。根本1.2.3.4.5.は腰椎の周囲の筋トレが必要。

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コスプレイヤーさんのコスプレ写真集です 購入者ページから画像と動画のZipファイルをダウンロードできます ※作品に登場する人物は18歳以上のモデルであり確認の上で撮影しております。 ※作品タイトルや商品説明はイメージを膨らませるための表現です。 ※写真や動画に施されている加工は出演者・撮影者の手によるものです。 ※作品内容のご質問は受け付けておりません。 ※予告なく作品の削除がありま

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全て屋内撮影でお願いいたします。 シーン① 尺 3分 内容:モデルの方は手を前に組む形で立たせてください。カメラはそのままズームをせずに手の方へ近づけてください。モデルさんは近づいてきたタイミングでカメラを手で隠し、カメラを離してください。隠すは片手のみでお願いします。このシーンを3分ほど繰り返してください。 最後はモデルさんがカメラを奪ってください。奪う時は手で覆うような形で奪って下さい。