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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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アントニ・ガウディの建築物が大変多い、スペインのバルセロナの写真です。 メジャーどころのサクラダ・ファミリアや、カタルーニャ美術館から、 雑誌には載らない地下鉄や何気ない街角の風景を納めています。 バルセロナ旅行の参考、壁紙、商用素材などに利用していただけたら幸いです。 素人による撮影のため、そちらを考慮いただきノークレームノーリターンでお願いいたします。 ▼概要 枚数：15枚

かわいい猫、おもしろ猫、癒し猫集めました☆疲れたときは、癒されてください♪激カワですょ☆

アンパンマンが飛んでいるデコメです。アンパンマンが寝ているデコメです。アンパンマンが泣いているデコメです。

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第四章 奥伝 立業 惣留（斜面） 4. Soudome（惣留）

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第四章 奥伝 立業 惣留（正面） 4. Soudome（惣留）

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画集の第1段になってます。

第四章 奥伝 立業 行違（側面） 6. Yukichigai（行違）