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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

日本各地の秘境の露天風呂写真１０枚です。

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画集の第1段になってます。

北勢線270系の登場時カラーをNナローサイズのペーパークラフトにしてみました。 ＭＳペイントで作っているので細かなできはいまいちですが 色ははじめからついているのでその分は普通のペーパークラフトより楽かと思います。 足回りなどは各自Zゲージなどのパーツ購入や加工、工夫が必要です。 工夫しつつ丁寧に作るとこんな感じにできます。

携帯電話ショップにある携帯を使って小遣い稼ぎ！意外と知らない情報です。

アンパンマンが飛んでいるデコメです。アンパンマンが寝ているデコメです。アンパンマンが泣いているデコメです。

概要： 2013年9月11日にネットで公開されて以来、100カ国以上で視聴されたドキュメンタリー映画。 民主主義や資本主義経済システムという、現代の“文明国”の必須条件とみなされているシステムの本質を問いながら、近代という大きな“システム”の中でそれらが矛盾衝突し合っていることを明らかにしている。 なお、この映画の映像と音声は、作者自身によって撮影・制作された数か所の映像を除いて、全てパ

新作 [LOTO予想ソフト_ホー吉くん] をご案内申し上げます。 本日、(2014年03月03日) ロト6(LOTO6) ３等 617,100円 またまた 当選です♪ 本日に買われた方、おめでとうございます♪ 只今、高額当選連チャン中です♪ ●)「出目金ボタン」が出現しましたら、必ずボタンＰＵＳＨしてください。激あつ☆です！

どうも北斗です。http://hokuto1057.blog91.fc2.com/私のブログです。覗いていただければ光栄です＾＾では初級フリーソフトを伝授します。続きを読むを押せば詳細が出てきます。

ツイッターはブログとメールの中間に位置する、一言でいうとマイクロブログ サービスで、今ネットで最も注目されているコミュニケーションツールです。 ご紹介します！ それは”つぶやきマシーン！「Tweet Revolver 」”です。 その仕組みは、”事前に設定しておいたつぶやきがランダムに投稿される” という非常にシンプルです。 「おはよう。」から「おやすみ。」まで様々なつぶやきをツイッター

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第三章 奥伝 脛囲（側面） Sune-gakoi (脛囲)

第四章 奥伝 立業 惣留（斜面） 4. Soudome（惣留）

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 後敵抜刀（正面） 9. Kouteki-Battou（後敵抜刀）

真夏の新作 スロット777シリーズ第4弾 ♪ ★「LOTOジャングラーGOGO777」をご案内いたします！ ★ＧＯＧＯ☆ペカリ・ファンの方、お待たせしました♪ 編集長も、スロット「ジャングラーGOGO777」で、☆ペカリまして777を出しました♪ 引きも強くなりまして、ソフトも絶好調な訳ですね♪ 最近も、驚く当選率です！ スロットの何千倍の爆発*！ 高額当選の連