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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。
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2017.8.11 静岡県袋井市で行われたふくろい遠州の花火2017のグランドフィナーレの文字入りmp4データです。 x264でエンコードされwindows10のWindowsメディアプレイヤーで再生確認済みです。 静岡県袋井市 原野谷川 親水公園 第20回 全国花火名人 選抜競技大会 ふくろい遠州の花火 ジャンボワイドスターマイン 1920x1080 29.97fps 18.1
新作 競馬WIN5予想ソフト[WIN5ドラゴンゲリオン2016]をご案内申し上げます! 只今、競馬WIN5を5連勝中です! (5連荘でのご案内は、近年珍しいです! 大チャンス!) 前回も、2/14(日曜日) 競馬WIN5で400万馬券の高額的中です♪ 競馬WIN5で直近5週連続で高額的中しています♪ (2016年01月17日)競馬WIN5 的中馬番 9-9-9-4
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本商品を学習に使って戴ければ、 充分に満足して戴けると思っています。 40秒ほどのオープニングでは 商品の紹介をしています。 本編では 普通の速さで話しているので ご安心ください。 再生時間は26分です。 その中で 数直線・不等号・絶対値の 3つの言葉の説明と 4つの〔質問〕と〔回答〕、及び 〔問題〕の解法と解答を 画面と 講師“なうせん”の話で 説明して
黒髪ストレート27枚 黒髪ウェーブ8枚 染髪ストレート126枚 染髪ウェーブ65枚 ポニーテール13枚 外国人21枚 合計で250枚の大容量です。
「いつまでも綺麗でいたい!」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・
夏秋の新作 [ロト7当選測定器ガイガー2014] のご案内です 史上空前のロト7計測&予想ソフトです♪ 直近も、3千万~当選中! ロト7は巨額です!!! ちょっと上に行くと、すぐ数千万を越えてきます! 本日またまた上位当選です♪ 9月5日 ロト7 [[05]] [[14]] [[15]] [[31]] 5等 1,900円 1点目【ロ
個人撮影・素人投稿 オリジナル動画を公開します。 初公開の美魔女さんです。 スポーツインストラクターやってる元気で明るい美憂さんの プライベートな体幹トレーニング模様を公開します。 身体が柔らかくて、しなやかで、尚且つ *強い筋肉質 基本的に、健康的なトレーニングではありますが、 ファッショナブルなその容姿で 大胆なポージングもアリア
北勢線270系の登場時カラーをNナローサイズのペーパークラフトにしてみました。 MSペイントで作っているので細かなできはいまいちですが 色ははじめからついているのでその分は普通のペーパークラフトより楽かと思います。 足回りなどは各自Zゲージなどのパーツ購入や加工、工夫が必要です。 工夫しつつ丁寧に作るとこんな感じにできます。