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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

第二章 中伝 浪返（左） Nami-gaeshi (波返)

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人知れずこっそりと会社の給料より 稼げる副業を教えます。 自由な「時間」と「お金」の両方を 手に入れるのに最適な副業方法。 ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 会社にバレずに給料より稼いで脱サラした方法。 副業アフィリエイトで稼ぎたい方は必見！ サラリーマンやＯＬがいかにして会社にバレずに 給料よりも多い副業収入を稼ぎだすのか？ ◆◇*:;;:*◆◇*:

今回のおともだちは、ウマ・シマウマ・ポニーだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

「積極性がない。」 「重要な仕事は任せられない。」 「自分の仕事が終わればすぐに帰る。」 最近の若手社員に そう感じたことはありませんか？ ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 自分が育った時代の常識を、 いったん捨ててください。 バブル世代とも呼ばれた90年代の会社員像は プライベートを犠牲にしてでも 会社のために働くのが当たり前でした。

第三章 奥伝 脛囲（側面） Sune-gakoi (脛囲)

第一章 初伝 追風（斜面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

ゆうりょうきじとかあります

住宅用土地価格を400万円安く購入できた理由これは、実際に私が購入した土地に関する情報であり、すべて真実です。なぜ土地を400万円も安く買えたのか。これは！！という物件に出会えたのです。投資するに値するこういった土地は、どの地域でも可能性がある内容なので、今回ご紹介することにしました。非常に有益な内容ですので、持ち家や土地の活用転売、さらにマンション購入においても、応用可能です。早速、今回の購入に

第四章 奥伝 正座 暇乞三（側面） 11. Itomagoi（暇乞）

第二章 中伝 横雲（側面） 1. Yokogumo (横雲)

第二章 中伝 稲妻（側面） 3. Inazuma (稲妻)

サラリーマン、ビジネスオーナー等誰でも無理なく簡単に貯金を実践出来る方法論を書きました。 この貯金実践法は、低所得者程実感できる方法です。

第二章 中伝 瀧落（左） 9. Taki-Otoshi (滝落)