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05時00分頃、ご来光です！ 本当に綺麗ですよね！天候に恵まれて、雨も降らず、風も吹かず最高のご来光でした(*^^*) お鉢巡りは体*的に今回は遠慮して笑 6時00分くらいから下山開始しました。 この頃は太陽サンサンでめちゃくちゃ暑かったです！ 下山の方が疲れました。 サンサンの降り注ぐ太陽、砂埃、延々と続く下り坂・・・ どんどん頭が痛くなって苦しかったです。。 多分、軽い熱中症にな

以前営業をやってました。 商品が悪いのか私が悪いのかぜんぜん売れませんでした。 大変傷つき誰ともかかわりたくありません。 そんなこんなで今は無職です そのときの心の傷を癒すために書いてみました。 １つでも売れたならなんかうれしいです。 厳しい暮らしをしていまして、安いコメと缶詰の生活にもなれましたがたまにはお肉が食べてみたいこの頃です。 売上は食費に充てたいと思います。 売れたらの話ですが・・・

今回のおともだちは、ウシ・ヤギ・ヒツジだよ。地球上に住んでいるたくさんのおともだち、みんなにどんどん紹介するからたのしみにしてね！

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

夜景は空が澄みやすい冬に撮るものだと思われがちですが、 過ごしやすい気温で日没時間が遅い夏に撮るのもおすすめなのです！ 天候さえ見極めれば、きれいな空のトワイライト夜景を撮ることができます。 この夜景写真集を見れば、夏の夜に、寝ているヒマはないはず！！

「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には 独自に開発したギアを使ったトレーニングを考案、身体の歪み・癖を補正し人間本来の 動きを獲得

油絵風に「日本名所各地」を描いた絵ハガキです。お便りにお使いいただければ幸いで。まずは、「東京巡り」から販売します。今後、北海道各地からはじまり、東北、北陸、関東、中部、近畿、四国、中国、九州までそれぞれの都市の絵ハガキを販売していきますので、ご期待ください。また、これとは別に、「山シリーズ」、「海浜シリーズ」などいろいろなバージョン物を提供していく予定です。

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

第二章 中伝 浮雲（後面） 4. Ukigumo (浮雲)

●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 左順刀 2. Hidari-Jyuntou（左順刀）

第五章 奥伝 立業 大日本抜刀法 斬突刀（側面） 6. Zantosutou（斬突刀）

第二章 中伝 稲妻（側面） 3. Inazuma (稲妻)

第四章 奥伝 立業 袖摺返（正面） 7. Sode-Suri-Gaeshi（袖摺返）