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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
mixiへの招待状 (Mixi ID 取得)

ミクシーのIDを取得することができます。

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【購入者特典付き】FX「フィボトレード」手法 諸々の技術 第1巻 ~トレードは「アイデアの連続」である。

※本書には【購入者特典】が付いています。 ネットで商品が不正に流出・販売されるのを防ぐための措置です。 FC2コンテンツマーケットの購入後のページで閲覧することができます。 トレードの役に立つ特典動画等を不定期で更新。お楽しみに! FX「フィボトレード手法」について、私は何年もFX勉強会の中で教えてきました。 多くの学習者がトレードで結果を出しています。 詳しくは私のサイト FX勉強会参加者

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by milk1123xx_
簡単な**丼の作り方

**丼の作り方を紹介します。 簡単で見やすい作り方、何人前でも簡単に計算できるレシピを紹介。

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by 蛍のレシピ
住宅メーカーにだまされない家作り

本物の注文住宅・自由設計住宅を建てるためのアドバイスこれからぬくもりのある家を建てたいと考えていらっしゃる方にぜひお勧めしたい希望のかなう施工業者を選ぶいくつかのポイントを紹介したいと思います。さらに詳細はこちらからどうぞhttp://40life.blog65.fc2.com/blog-entry-82.html

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USHI競馬予想  12.21

前日実績中山10R 的中 仲冬ステークス ☆3連複BOX☆ 2,4,7,9,10 4−7−10 35,600円中京12R天竜川特別 的中 ☆3連複BOX☆ 3,6,10,11,13 3−10−13 2,530円

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by USHIO
【必ず】自己破産をする前に【読んで】

禁断の裏技「自己破産」現在の徳政令カード。そう、借金で困った人が最後に選ぶ手段です。しかし、何も知らずに自己破産をすると必ず後から後悔をします。自己破産をする前に、やっておかないといけないことがあります。これをしないと再び借金に苦しむ事になるでしょう。

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by doglyman
外資系企業への転職 *わらしべ長者への道* No. 1

この記事は、外資系金融数社を渡り歩いてきたZoet(私)が肌で感じたことをまとめたものです。これから外資系金融に転職したい人や業界に興味がある人に、参考になる情報を発信していきます。

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by Zoet
6月27日の鉄板

昨日のmail記事は、展開がほんの少し違った程度で…ほぼ完璧な的中!これで流れは変わった筈。今日は攻めますよ。まだ、購読を迷ってるソコのあなた!!『一見の価値あり!!』狙いはもちろん国際競輪!9人の外国人選手の中からチョイスするレースは・・・購読方法はブログトップ記事【有料記事サービスガイド】参照下さい。

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by moro
会社を辞めれないです!

会社に脅されました!辞めるんなら、....強制労働の禁止って言うんです。暴行、脅迫、**その他の精神又は精神の自由を不当に**する手段で従業員の意思に反し働くことを強制させることはいけません。当たり前ですがもうこれは労働基準法というよりつまり、会社と従業員との取り決めとかいう問題以前のことですから違反すると当然ながら懲役とか罰金になりますね。刀を振りかざし脅したとか、コブシで2回くらい頭を殴ったや

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by Marcy Goldfield
海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
自然の癒し画像♪♪

現在のコロナ禍でストレスが溜まってませんか?気軽に外出が出来ない方に自然の写真はいかかでしょうか?写真を待ち受けにし見ているだけでも癒されるかもですね♪いろいろな国の自然の画像を集めましたので良かったらぜひ!

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by FC2USER123723ZHH
モバイルサイトの月額料金を半額で利用する方法

最近では、携帯電話の進化に伴い、どんどん携帯のサイト(モバイルサイト)が充実してきています。嬉しい反面、支払い料金の方も当然高額になります。そこで、使用料金を少しでも安くする方法を今回は紹介します。「登録月無料」の有料サイトであることが条件です。

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Lophophora notes

Lophophora notes'''Lophophora diffusa'''所謂、翠冠玉と思われる。南部種って。-var. '''kaehresii'''(='''L. viridescens'''と命名した人がいた)ドイツの種屋さんG. Koehresに因んで。---堆積土に産するって。潟に産するって。

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6月21日の鉄板

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択&見解が気になるソコのあなた!!『Let's read.』

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by moro