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自律訓練法 安眠導入用音声

※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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by ASC
誰でも5000円の節税ができます!

一般的にサラリーマンの方は確定申告が不要といわれ、例外として多額の医療費を支払った場合や、住宅を新築した場合等は確定申告をすれば税金が戻りますよ、と説明されています。 しかし、医療費も支払ってなく住宅も新築していない、会社の年末調整で税金についてはすべて終わっている、と思っている方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 実は、そのような方でも確実に5000円の節税(税金を取り戻す)こ

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by fairlife
加齢臭のお悩みを少しだけ解消

最近、加齢臭かな?ちょっと臭うな?をお悩みの方。 加齢臭を防ぐグッズがいろいろと売られていますが、もっと手軽にお悩み解消できる方法があるんです。 加齢臭を元から断つのは、原理的にやはり無理。体から出る臭いを出なくするのは無理だし、不自然。 だったら、臭いを目立たないようにすることが簡単にできる最善の方法なんです。 ここでは、どこのご家庭でも簡単に加齢臭を目立たなくできる方法をお教えします!

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by HardRocker
鬱な気分を治す・食事編

鬱な気分に悩んでいる方の為に、気分を良くするための情報をまとめたものです。 食生活に関するヒントをまとめてあります。 鬱や気分がすぐれずに悩んでいる方はぜひご購入ください。

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by Weed
なぜ女にモテないか(学生編) Lesson1『恋の土台づくり』

「えー、彼女いないの? 不思議!」 「◯◯君は女の子にモテるでしょ」 そんな言葉を何度聞いただろう。 「良い人だね」 いつも”良い人”止まり。 ルックスは悪くない。女子には優しくしているし、気配りもする。好感は良いはずなのに。 『なぜ彼女ができない』 そんな悩める学生諸君に、一度足元を見つめ直す指南書。 Lesson1 『最高の最低限、恋の土台づく

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by 高田マーケティング
au携帯電話から削除してしまったメールを取り戻す方法

携帯電話メールで、「待ち合わせの時刻」や「注文伝票のメール」など大切なメールを間違って削除してしまう、なんてことがたまにあるかと思います。しかし!

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時間貸駐車場をタダにする方法

車でスーパーやデパートに行ったとき、有料駐車場しかないときってありますね。そこには提携駐車場も含めて「○○○○円以上買い物すると1時間無料」などの表示があります。買い物があればその金額以上買えばいいけど、店を見たんだけど特に買うものがなかった場合ってどうします?しぶしぶ駐車場の代金を払いますか?いいえ、私はもったいないので払いません!もちろん踏み倒しや路上駐車ではなく、ちゃんとしたやり方でタダでで

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消費者金融 撃退法

消費者金融へのクレームをしたい・・・ 消費者金融からの借入の際にあまりにも理不尽な目に遭い、苦情を入れたいと思ったことありませんか?特に督促の電話、会社にまで掛けてきて・・・あります。一番恐れられている最大のクレーム先。 そして、その対応方法

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浮気行動パターンチェック項目

あなたの彼、彼女は浮気してませんか?!なんだか怪しい・・・・そう思ったら、是非チェックしてみてください♪また、浮気してる人もこれを気をつければバレないかも?笑

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by マキッコロ
4大メガバンク、ネット銀行、ゆうちょ銀行の残高を24時間手数料無料で自分の別銀行に資金移動する方法

4大メガバンク、ネット銀行、ゆうちょ銀行の残高を24時間手数料無料で自分の別銀行に資金移動する方法個人的にですが、銀行に中途半端な端数が残っている状態が嫌いです。ジャパンネット銀行、イーバンク銀行などなど、セブン銀行のATMでは硬貨は引き出せないし・・・。そこで、ある方法を活用しています。ただし、この方法では引き出しに最短でも1営業日かかるのがネックです。また、活用するに当たっては申し込みが必要で

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チョコボール判別方法

金のエンゼル、又は銀のエンゼルを集めてる方必見!!エンゼル箱の見分け方等を詳しく解説しています。

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by
ブロンド写真16枚

ブロンド女性の写真16枚です

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by komfort3
ロリ系 アイドル風 レースクイーン 25枚

今回のモデルさんはロリ系の滅茶苦茶美人な子でした^^ 会った瞬間心の中でガッツポーズしました。 A〇Bグループにも居ても全く違和感のない程、アイドル顔です^^ 細くて美脚で申し分ありませんでした! ごく一部です!反響良ければもっともっと追加販売します!

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by コスフェチ
デュラララ!! コスプレイヤーさん part 48

デュラララ!! コスプレイヤーさん part 48

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by クマ吉 ʕ•͡ᴥ•ʔ
2020レースクイーン★スーパーGT#5富士決勝上巻コスチュームRQ

2020の富士スピードウェイでのレースクイーンなどの動画です。 2020はコロナの影響で第5戦まで無観客だったので初めてのレースクイーンコスチューム披露となりました。 また1チーム2名までのレースクイーンだったので完全網羅というわけではないですが久しぶりにみる女の子は感動モノでした。 この商品に関して2020富士は予選日の上下巻の2本、決勝上下巻2本でコンプリートです。 今回はテスト的にア

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by ブルマだん吉
2020レースクイーン★スーパーGT#5富士決勝下巻コスチュームRQ

2020の富士スピードウェイでのレースクイーンなどの動画です。 2020はコロナの影響で第5戦まで無観客だったので初めてのレースクイーンコスチューム披露となりました。 この動画は第5戦決勝の下巻です。 このレースに関しまして予選日上下巻2本 決勝日上下巻の2本あります。 また1チーム2名までのレースクイーンだったので完全網羅というわけではないですが久しぶりにみる女の子は感動モノでした。 今

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by ブルマだん吉
女性のつま先 Woman's toes

アートワークサイズ:18インチx24インチの用紙への印刷に適しています:7196x5390ピクセル(芸術作品の一般的なサイズ) 1つのJPGファイル Artwork size: suitable for printing 18 inches x 24 inches Paper: 7196x5390 pixels (typical size of artwork) 1 JPG file

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by Happiness Curve
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販売しません テスト !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! 使いやすい

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by onemu01
渡邊健太郎マンスリーミリオンクラブ(MMC)

渡邊健太郎マンスリーミリオンクラブ(MMC)開講告知。 渡邊健太郎さんによる最先端のビジネスノウハウが公開されています。 ⇒http://adop.jp/PGdz

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by ダイナマイト零次
アクセスアップでお小遣い稼ぎ

サイトのアクセスアップと、お小遣いも稼げちゃう裏技です。 SEO対策の裏技オマケ付きです。 維持費もタダです。 私はこれでサイトのアクセスアップを実現しました。 (一日平均15人→650人) 更にあるキーワード群でヤフーとグーグル検索 1~3位に入っています。 上位に入れば、アフィリやドロップシッピングも思いのまま。それだけで充分稼げますし 秘密の裏技でお小遣い稼ぎも可能です。 一日10分

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by 激安情報商材 DELTABOX
2010年宅建 合格

宅建試験に合格するための、宅建業法の練習問題を掲載しています。   この問題を暗記してしまうくらい繰り返し復習してもらえれば、宅建業法出題数20問のうち16点は獲得できます。 問題形式は一問一答式で、約280問あります。

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by トラ
アクセスアップツール最新版

2010年度、最新版の自動アクセスアップツール「登録くん2010」です。 HPやブログのアクセスアップをしたい方は必見です。 実践に必要なプログラム、ツールは全て揃ってますので すぐにでも実践可能です。 注:当ツールはwindows専用ツールとなっております。 macでは動作しませんのでご注意ください。

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by きせき
無料レポート!

無料レポート どのようにして五日間で 2238万円稼いだのか!! どうすれば、数日間で2,000万円もの売上を上げることができるのか? 2,000万円生み出すためのアイディアができるまでの過程 多くの人を惹き付けることができるコンセプトを作り出す秘訣 インターネットマーケティングの知識を深く理解していくらでもお金を作り出す方法 これらは氷山の一角です。実際にレポートをお読みになれば さらに多くのヒ

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by Ciel
★起業の星★

後発組が月収100万円を可能にする 最速・最短情報起業パッケージです ★起業の星★

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by bonn
勧奨退職です!騙されていますよ

勧奨退職とは聴きなれない言葉だと思います。しかし会社が解雇を表向き堂々とは出来 ない事情があることが多くあるわけで、人事担当者やコンサルタントは必ず考えるやり 方だと思います。そんなわけですから、あなたが気づかない内にやめさせられていた不 幸な結果に終わるケースが後を絶ちません。いままで人間関係も良好だった上司や同僚 や先輩が最近急にひどいことを言うようになった、とか、毎日の仕事における会話の端

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by 原社労士事務所
懲戒解雇から逃れるには

【H22.2.26】懲戒解雇の処分をされそうになったら・・・・ 先日、社労士の勉強会で、重責解雇=つまり懲戒解雇と記載して離職票を提出すると、ハローワークからつき返してくることがあると聞いたが、つまり監督側も「懲戒解雇」と言う処分を会社が簡単に考えてはならないという意味なのだろう。基本的には懲戒解雇は監督署の認定を必要とするが現実的には、従業員への申し渡しが企業で多く行われている。 それは何故か?

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by 原社労士事務所
雇い止め?それって無効かも!

「もう更新しませんよ!」と突然にいわれ・・・ 契約社員という雇用契約は、有期雇用契約だから当然一定の期間だけ働いてもらうとい う契約になっている。当たり前なんだが、何故こうも問題になるかといえば、建前は期 間社員なんだけれども実際には十年以上も同じ職場に勤務していたり、働く内容や質も 正社員と変わらないのに毎年更新の結果いまだに契約社員の扱いになっていたりという 差別問題があるからであろう。 急激

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by 原社労士事務所
派遣切りから身を守る?

★著作権は原社会保険労務士事務所が所持し無断転載と使用を禁じます。 労働者派遣問題はややこしい。ですからこの記事は無料とします!情報をお知らせ下さ い。現場でこういう事例があったとか、参考にさせてもらいます。 派遣期間制限がない専門26業務以外は確かに2009年問題が深刻に考えられると言わ れて(なぜなら平成16年の改正により最長3年の派遣期間になったり自由化業務など 特定製造業などが解禁になった

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by 原社労士事務所
工場や拠点が閉鎖になったら

★著作権は株式会社高橋コーポレーションが所持し無断転載と使用を禁じます。 ◎⇒当事務所のホームページ http://marcygoldfield.com/ 勤務先の工場や営業所など職場が閉鎖する予定だと聞けば、誰しもショックを隠せないことでしょう。働きなれた職場がなくることや、通いなれた通勤経路や現在の通勤時間など毎日の生活の環境も激変します。何よりも失業するかもしれません。リストラはどんな場合

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by 原社労士事務所
ソウルの暇人(PDF&ePub版)

ソウルの暇人〜ひと月たっぷり韓国観光 著/皿井タレー 普通の観光では見落としそうなところにも執拗に細かく目配りした、タイのベテランによる韓国滞在記。 詳細はこちらをご覧ください。 ここからダウンロードできるのは、このブログをPDFとePubにしたものです。どちらも内容は同じです。

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by 皿井タレー