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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
住宅メーカーにだまされない家作り

本物の注文住宅・自由設計住宅を建てるためのアドバイスこれからぬくもりのある家を建てたいと考えていらっしゃる方にぜひお勧めしたい希望のかなう施工業者を選ぶいくつかのポイントを紹介したいと思います。さらに詳細はこちらからどうぞhttp://40life.blog65.fc2.com/blog-entry-82.html

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7月3日の鉄板

92期デビュー間近!頭鉄板の宝庫!楽しみですな。鉄板と言えば…ギャンスポだろみたいな!!『Let's read.』

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by moro
無料ROMDLサイトまとめ

今回は、なんと無料でROMを配布しているサイトを紹介※このサイトを利用するのは、自己責任でお願いします。ROMをDLしてタイーホされても責任は負いませんできれば持っていないROMをDLするのは控えましょう。詳細は、続きから

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by haha0gou
年割違約金を払わずに解約する方法

最近は、年割に加入しなければ携帯電話を販売してくれない携帯ショップがほとんどです。しかし、すぐに解約して違約金を支払っても、通常の機種変更の金額よりは安く済みます。とはいっても、違約金を払わないに越したことはありません。その方法を説明します。

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ターゲットの携帯電話料金の請求額を莫大にする方法

以下のアプリを紹介します。※FOMA専用です。

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資金調達マニュアル SKKVer.Aセット

無担保・無保証で、資金を調達できるなら、あなたは、その方法を、知りたくありませんか? 無担保・無保証で最大調達額約1億円!中小企業・個人事業主でも採用可能な資金調達法。銀行に頼らない。信用金庫に頭下げない。消費者金融でもない。今まで、自分には無理と思っていた方法。信用保証協会枠でもなく、助成金でもない。法律に則った調達法・・・一般個人でもOK。 詳しくはこちらのサイトで・・・ http:

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by 生活経営研究会
誰も行ったことのない地球の中心って、どんなとこ?

庭でモグラの死骸をみつけた。仰向けにひっくり返り、腹を出していた。別に怪我をしている様子もなく、何が死因かわからない。そのままにするのもかわいそうなので、木の根元に穴を掘り埋めてやった。だいたいモグラは、地中にいるものなのに、なぜこんなところに?兎に角、なみあみだぶつ。。 南阿弥陀仏。。[emoji:v-421]で・・

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7月6日の鉄板

『ギャンスポ』なんちゃってライター気取りのmoroがお届けする【today's 鉄板】今日は攻めますよ!要チェックっス!もちろん新人も狙っていきます!まだ購読したことない“ソコのあなた”このチャンスを見逃すな!!では…今日の狙いを・・・

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by moro
海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
27回新潟2歳ステークス

小倉2歳ステークスの1番人気と同じ父馬の馬1番人気ですが、4着以下だと高配当!馬券対象馬は・・・・

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「整骨院の勘定科目」★Maki先生のパソコン経理の家庭教師★

「整骨院・接骨院・鍼灸院・のための勘定科目」 インターネット講義です。 仕訳のための勘定科目とは? 整骨院特有の保険による収益は何の科目? 会計ソフトの設定にはどうしたらいいの? ガソリン代って何費?テッシュペーパーは何費? ご質問の多い事例もスバリ解説! 日々の経理に悩むことの多い「勘定科目」のみに絞って解説をした、個人事業主の院長様向け講義です。 PDFファイルによる軽量化

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by オフィス奏夢 寺崎社労士事務所
小さなハエの撃退方法

夏のこの季節、食卓にも「1ミリ」ぐらいの小さなハエが舞い込んで鬱陶しいことはありませんか?色々市販の殺虫グッズを使っていましたが、もっといい方法を見つけてしまいました。それも皆さんの家庭にもあるもので簡単に虫取りが出来てしまいます。それを作ればコストも安上がり、一つ作るのに約100円〜200円程度ですが、虫取り効果は抜群です。詳しく作り方を知りたい方は続きを読むでお願いします。

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★★★DVDを無料で簡単にコピーする方法♪★★★

DVDを簡単にコピーしてしまう方法を教えちゃいます!市販のDVDも簡単にコピーできちゃいます。ぜったいお得ですよ!但し、コピーしたDVDを販売するのは違法なので、あくまで私用でお使い下さい。

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by pneo
住宅用土地価格を400万円安く購入できた理由

住宅用土地価格を400万円安く購入できた理由これは、実際に私が購入した土地に関する情報であり、すべて真実です。なぜ土地を400万円も安く買えたのか。これは!!という物件に出会えたのです。投資するに値するこういった土地は、どの地域でも可能性がある内容なので、今回ご紹介することにしました。非常に有益な内容ですので、持ち家や土地の活用転売、さらにマンション購入においても、応用可能です。早速、今回の購入に

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