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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
5年前に撮影したものになりますが、個人的にお気に入りの動画です。 今でも時々この動画で抜いてます。 かなりおすすめできる1品です。 結構長めです（4分57秒）。 陸上部の女子大生にカラオケで筋肉を見せてもらいました。 (当時はふくらはぎの筋肉フェチだったのでふくらはぎ多めです。今となっては太ももの筋肉も撮影しておくべきでしたw） ミニスカートでカーフレイズしてもらい、ふくらはぎの筋肉の動きを撮影
新作競馬ソフト『 WIN5予想ソフト スーパークィーン 』をご案内いたします♪ 待望の競馬ＷＩＮ５予想ソフト ここに高額配当２連続的中の優秀機が登場★！！ ＷＩＮ５の専用 競馬予想ソフトです。 競馬で大富豪並のお金持ちになるには、一発勝負のＷＩＮ５が一番確率が高いんです♪ 先週までにＷＩＮ５高額配当を２週連続で的中です！！！ しかも、的中馬券は
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「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・H
新作 [NUMBERS予想ソフト_猛追アリゲーター] をご案内申し上げます。 メールアドレスが復旧しました！ 只今、当選４連チャン中です！！！ 今日、買われた方、またまた おめでとうございます♪ 02月14日 NUMBERSミニ 1点モード 総合点46 709 ミニ 12,000円 当選♪ 02月13日 NUMBERS4A 総合点67 9531
『★ 競馬予想ソフト_モンスターパニック３連馬連FBK』をご案内申し上げます 10月6日，10月13日, 10月20日, 10月27日 4週連続の重賞的中！ ※各重賞の馬券連対馬は、人気馬、人気薄に関わり無く、ある共通点があります。 10/27 東京11R 天皇賞Ｇ1 7 ジャスタウェイ５番人気 1着 10/20 京都11R 菊花賞G1
アントニ・ガウディの建築物が大変多い、スペインのバルセロナの写真です。 メジャーどころのサクラダ・ファミリアや、カタルーニャ美術館から、 雑誌には載らない地下鉄や何気ない街角の風景を納めています。 バルセロナ旅行の参考、壁紙、商用素材などに利用していただけたら幸いです。 素人による撮影のため、そちらを考慮いただきノークレームノーリターンでお願いいたします。 ▼概要 枚数：15枚
マサヤからアナタに・・・。 癒やしの景色 ドローンの空撮動画です。 見てるだけで、心が落ち着きますね。 途中に文字が出てきますが、それが大事。（笑） 最後に少しだけオマケが付いて（突いて）ます。ｗｗｗ よかったらどうぞ。 時間：1分程度 注 イメージ動画となります。
【このセミナーの構成】 ①「なぜ」電子書籍なのか（理由） ②「どうすれば」電子書籍が出せるのか（方法） ③「何を」電子書籍にすればいいのか（内容） ④「どんな」電子書籍を出すのか（実践） ＋さらに「本気で」電子書籍を出したいという方には、スペシャル指導で実際に一冊の電子書籍を「強制的に」出版させます。 －－－－－－－－－－－－－－－ 【講師あいさつ】
新作 [ロト予想ソフト LOTOスーパークィーン ] をご案内いたします♪ またまた、11/12 ミニロト当選 です！ これで6日連続の当選です♪ 次の爆発にマグマを貯めている様にも見えます！ パチンコ風の楽しい、予想ソフトを完成させました。 是非、ご活用くださいませ。 このソフトの最大の特徴が、予想の買い目数の少なさです。 全ロト３
