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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
6月28日の鉄板

週末からはG?開催!net投票残高が心許ないソコのあなた!!『鉄板日和を見逃すな!』狙いは・・・

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by moro
au携帯で彼氏や彼女が削除したメールを盗み見る方法

相手の暗証番号を知っている場合に限ります。※AU専用です。

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綺麗にやせたい!!『綺麗になったね♪』ダイエット方法

夏本番が近づいてきましたね^^;お肌を人前にだす機会が増えてくる時期です。毎年の事ながら、大変な時期ですよね・・・。(汗)わたしが教えるヒミツのダイエット方法を知ったら・・・・。無理なく!綺麗に!健康的に!彼氏や回りの男性陣から、『○○さん最近綺麗になったね♪』って言われちゃうかも♪ウキウキしちゃいますよ?ドキドキしちゃいます!今まで失敗していたぶん、余計に綺麗に素敵に変身してください!!

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by 情報暴露人
MAKI先生 の パソコン経理の家庭教師 整骨院・接骨院・鍼灸院のための「帳簿」講座

MAKI先生 の パソコン経理の家庭教師 整骨院・接骨院・鍼灸院のための「帳簿」講座 <オンラインセミナー> 開院したら、どのような帳簿をつけたらいいのか? 会計ソフトを使うにしても、帳簿が整っていなければ、運用がうまくいきません。 パソコン経理をするなら、できるだけシンプルに判りやすく、日々の帳簿を つけておくのが、成功のコツ! 記入フォーマット付なので、簡単に書き込ます。 ささっ

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by オフィス奏夢 寺崎社労士事務所
海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
ダイエットのすごい実態

「もやしダイエット」を提唱している私がダイエットの真実を話します。 「もやしダイエット・サクセスクラブ」ではダイエットでも人生でも成功したい方を募集しています。 「ビリーズブートキャンプダイエット」に効果はあるか? 「ギャル曽根」が食べても太らない本当の秘密は? あのダイエットはこうして作られた。

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by 昿野洋一
ツイッター便利ツール集

☆ご覧頂き誠に有難うございます。 ※このページの、ご購入後本文のリンクをクリックなされますとのダウンロード画面が開きます。 その際お手数ですがお名前、e-mailを記載しご登録ください。 ※ご登録されました情報を悪用することや1クリック詐欺等では御座いませんのでご安心ください。

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「美容院・エステサロンの勘定科目」★Maki先生のパソコン経理の家庭教師★

「美容院・理容院・エステサロンのための勘定科目」 インターネット(オンライン)講義です。 仕訳のための勘定科目とは? 会計ソフトの設定にはどうしたらいいの? ガソリン代って何費?テッシュペーパーは何費? ご質問の多い事例もスバリ解説! 日々の経理に悩むことの多い「勘定科目」のみに絞って解説をした、個人事業主向け講義です。 PDFファイルによ

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by オフィス奏夢 寺崎社労士事務所
信長、秀吉を影で操った千利休の錬金術

わび茶を完成させた茶人として知られている千利休は堺の商人であり、軍資金の欲しかった織田信長は堺の商人とのパイプ役として利休を茶頭に迎えた。 信長の後を引き継いだ豊臣秀吉は利休の錬金術により莫大な富を集め天下統一を果たした。 秀吉が隠居同然だった利休をあえて殺害したのは、利休の錬金術のあまりにもすごい効果とその能力に恐怖を感じたからだ。 利休の錬金術は現代でも通用し、その理論を応用して多くの富豪が

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by 昿野洋一
7月3日の鉄板

92期デビュー間近!頭鉄板の宝庫!楽しみですな。鉄板と言えば…ギャンスポだろみたいな!!『Let's read.』

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by moro
・・「ユニクロ」の考察を台に、カジュアル衣料への提言 と リーディングカンパニーの責務 改訂版

『ファーストリテイリング「ユニクロ」の考察を台に、カジュアル衣料への提言とリーディングカンパニーの責務 改訂版』 街を歩けば、ユニクロの服を着た人に当たる と言っても過言ではないぐらいになってきた「ユニクロ」さん このユニクロさんの過去・現在を考察し、カジュアル衣料業界へのアイデアを提示するものです。 あわせて、リーディングカンパニーたる立場の企業がなすべきことを明示。これは、業界を問わず

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by 生活経営研究会
ニコニコ動画で拾った猫ちゃんたち

かわいい猫、おもしろ猫、癒し猫集めました☆疲れたときは、癒されてください♪激カワですょ☆

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6月4日使用の『独自ピボット』です。

『独自ピボット』はデイトレードでは非常に有効です。現在までの小生の検証ではほとんど95%以上がこの想定ゾーンの範囲に収まり、かつ表に記載されている数値の節目の前後で動きが変化します。必要な方は続きの有料記事を購読して下さい。

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by whisker
営業しなくても買っていくパーソナル・オート・セールスの秘密

私は今まで、セールスされて商品(サービス)を買ったことがない。そんな私でも商品を買う。 私が商品を買うときに気づいたことは、自分でセールスしているということだ。 この体験を調べていくうちにアメリカで誕生した衝動買いのビジネスモデルがビックリするほど進化していることを知った。 それがパーソナル・オート・セールスだ。(自分が自分にセールスして衝動買いする気になる) 流行おくれの売れ残り商品、パッとし

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by 昿野洋一