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自律訓練法 安眠導入用音声

※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。

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by ASC
ekisuikaniaido 通信講座(中伝) no16

第二章 中伝 浪返(左) Nami-gaeshi (波返)

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座 no28

第一章 初伝(全日本居合道刀法) 切先返(側面)(基本) 5.Tachiwaza(立業):Kirisaki-kaeshi (切裂き返し) Houkiryu(伯耆流)

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座 no12

第一章 初伝 附込(斜面)(基本) 8. Tsukekomi (附込)

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ekisuikaniaido 通信講座 no 0

英信流礼法 Rei (礼) Rei is a manner to show our deep respect and appreciation for the funder and headmasters of Iai as well as our ancestors. Before starting practice, we take three steps to complete t

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座 no23

第一章 初伝(全日本居合道刀法) 前後切(正面)(基本) 2.Seiza(正座):Zengo-giri (前後切り) from Mugai-ryu (無外流)

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座(中伝) no13

第二章 中伝 鱗返(正面) Uroko-gaeshi (鱗返)

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座 no21

第一章 初伝(全日本居合道刀法) 前切(正面)(基本) 1.Seiza(正座):Maegiri (前切り) from Eishinryu (英信流) Maegiri is same as “Mae” in Shoden.

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by ekisuikan iaido
ekisuikaniaido 通信講座 no14

第一章 初伝 月影(斜面)(基本) 9. “Tsukikage (月影)

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ekisuikaniaido 通信講座 no15

第一章 初伝 月影(正面)(基本) 9. “Tsukikage (月影)

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by ekisuikan iaido
ときめきメイクアップ術 応用編 第2回「ファンデーション」(フォーマル&華やか共通)

「いつまでも綺麗でいたい!」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト

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高解像度フリー素材集「彩造」VOL04 ~流麗 うねり 発破 その4~

ロイヤリティフリーのCGアブストラクト画像が50点入った素材集です。 すべて『彩造』オリジナル作品です。 原寸でA3プラスサイズ350dpiの高解像度です。 DTP等幅広くご使用頂けます。 解像度 横 4184 pixe × 縦 5870 pixel(A3プラスサイズ350dpi) 形 式 RGB/JPEG(ダウンロード時はZIP圧縮形式) 画像数 50点 ※ご利用にあたっては下記利

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by 彩造素材 FC2 1号店
ekisuikaniaido 通信講座(奥伝) no3

第三章 奥伝 脛囲(正面)No3 Sune-gakoi (脛囲)

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by ekisuikan iaido
この1kが最後だ 『パチンコ人生今リセットだ ~やっぱ今でしょ、もう過去でしょ~』

毎日パチンコ店に入り浸っていた私がいかにしてパチスロをやめることができたのか? 自分のように意思が弱くついついギャンブルに依存してしまうような人間でもこの「」を読んで頂ければ必ず誰でもパチンコから離れ自分らしい生活ができるようになるはずです。 第三者に譲渡、転売禁止なんてことは謳いません。なぜなら1人でも多くの人に金ズルのようなピエロのような最悪の状況から抜け出してほしいからです。ですから

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by Bethere.link
ekisuikaniaido 通信講座(中伝) no15

第二章 中伝 浪返(右) Nami-gaeshi (波返)

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by ekisuikan iaido