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背中のトレーニングです。 ムキムキしてんのがわかってもらえると思いますw 女性の筋肉が大好き！な人はぜひ見てください。

第二章 中伝 真向（側面）NO２０ Makkou (真向)

第二章 中伝 真向（左面） Makkou (真向)

第二章 中伝 瀧落（左） 9. Taki-Otoshi (滝落)

第二章 中伝 瀧落（右） Taki-Otoshi (滝落)

第二章 中伝 浪返（左） Nami-gaeshi (波返)

第二章 中伝 浪返（右） Nami-gaeshi (波返)

第二章 中伝 鱗返（側面） Uroko-gaeshi (鱗返)

第二章 中伝 鱗返（正面） Uroko-gaeshi (鱗返)

第二章 中伝 岩波（正面） Iwanami (岩波)

第二章 中伝 岩波（斜面） Iwanami (岩波)

第二章 中伝 颪（側面） 5. Oroshi (颪)

第二章 中伝 颪（正面） 5. Oroshi (颪)

第二章 中伝 浮雲（正面） 4. Ukigumo (浮雲)

第二章 中伝 浮雲（後面） 4. Ukigumo (浮雲)

第二章 中伝 稲妻（側面） 3. Inazuma (稲妻)

第二章 中伝 稲妻（正面） 3. Inazuma (稲妻)

第二章 中伝 虎一足（側面） 2. Tora-Issoku (虎一足)

第二章 中伝 虎一足（正面） 2. Tora-Issoku (虎一足)

第二章 中伝 横雲（側面） 1. Yokogumo (横雲)

第二章 中伝 横雲（正面）（以下立膝） 1. Yokogumo (横雲)

第一章 初伝(全日本居合道刀法) 前切（正面）（基本） １．Seiza（正座）：Maegiri (前切り) from Eishinryu (英信流) Maegiri is same as “Mae” in Shoden.

第一章 初伝 抜打（正面）（基本） 11. “Nukiuchi”(抜打ち)

第一章 初伝 抜打（斜面）（基本） 11. “Nukiuchi”(抜打ち)

第一章 初伝 追風（正面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

第一章 初伝 追風（斜面）（基本） 10. “Oikaze (追風)

第一章 初伝 月影（正面）（基本） 9. “Tsukikage (月影)

第一章 初伝 月影（斜面）（基本） 9. “Tsukikage (月影)

第一章 初伝 附込（正面）（基本） 8. Tsukekomi (附込)

第一章 初伝 附込（斜面）（基本） 8. Tsukekomi (附込)