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※注意 心臓、呼吸器、消化器、脳に疾患のある方は、この自律訓練法を行なわないでください。 1932年にドイツの精神科医シュルツが開発した自己暗示法である自律訓練法には、ストレスの緩和や、リラクゼーション、不安の軽減などといった数々の効果があるとされています。 この音声は、そのような自律訓練法の公式を用いて、リラックスと安眠を導くことを目的とした作品です。
「いつまでも綺麗でいたい！」と言う願いは女性の永遠のテーマです。 年齢を重ねたシニアの方にとってもそれは変わることはありません。 ですが、メイクの仕方は年齢とともに変わって行きます。 年齢にふさわしいメイクをすることによって、 年齢に合った自分らしさを表現することが可能になるのです。 今回、そんな「シニアの方のためのメイク」を広く知っていただくために、 メイクアップアーティスト・H
何故、アノ*は俺に出勤予定を教えたのか？ 来てくだサインだろうか？ 俺は馬鹿田大学…。 どうしたものか。（本文抜粋） ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 「本日のコーヒー、ショートで。」 と告げる前にアノ*は既にレジを打ち、 レジの液晶部には “290” の数字…。 「レシートは捨てて貰って良いですか？」 そんな、何気ない毎日の出来事ー。
ガールズアンドパンツァーからセントグロリアーナ女学院編集動画 ダージリンとオレンジペコとローズヒップ どんな走りをしようとも紅茶1滴多利とも零さない 明言はサンドイッチは挟まれているキュウリが美味しいらしいです
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