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内側筋群オールマイティⅡ(Y211121UP)

●永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nメソッドネットワーク代表 パワーリフティング(ベンチプレス)の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
Lovelyz Mijoo sexy clothes

She is Mijoo, the sexy icon of Korea's best K-pop girl idol Lovelyz group Compared to other K-pop female idols, she is quite popular for her voluptuous body, and she has appeared on TV programs and m

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by FC2USER949710CGZ
筋トレ女子の力こぶ、太ももの筋肉

筋トレが趣味の女の子の筋肉を撮影しました。 ノースリーブを着てきてもらいましたが、すごい筋肉。。 肩回りの筋肉も発達しており、上半身が逆三角形のシルエットになっています。 上腕二頭筋もかなりの筋肉量で、腕を曲げ伸ばししたり手首を捻る度に力こぶが盛り上がります。 血管も浮き出ていて、なかなかエロいです。 次に、太ももの筋肉も見せてもらいました。 脚もしっかり鍛えられていて、力を込めると太ももにカッ

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by poni
ご近所さんシリーズ#9

我が家から見える場所にはご近所のネコさんが三匹います。 黒白模様さん、黒白模様さんの子供?、白猫さんです。 とても仲良しさんで、毎朝、挨拶で泣いていたりします。 そんな三匹の日常を撮影しています。 少しでもネコ好きさんへ癒しをお届けできれば嬉しいです。

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by 家政婦はミタプ
2022土岐美濃焼まつり 83枚

2022土岐美濃焼まつり 「日本三大陶器まつり」 毎年5月3・4・5日に行われる日本3大陶器まつりのひとつ土岐美濃焼まつり。 県内外から訪れる大勢の人で賑わう、この地方最大の陶器市です。 最大の呼びものは、信頼のおける陶磁器卸商社約60社が、年に一度の破格値で出す”陶器廉売市”。 ほかにも様々なイベントや催し物があり、 ゴールデンウィークの一日を楽しく過ごせます。 (岐阜の旅ガイドより) 各陶器

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by みーこと僕
ラジオ体操第一 その1

ラジオ体操 ラジオ体操(ラジオたいそう)は、国民の体力向上と健康の保持や増進を目的とした一般向けの体操、または、その体操用音楽をピアノ伴奏にのせて指導を行うラジオ番組。 ラジオ体操は、1922年4月にはボストンの放送局WGIが放送しており、1925年までに世界初の商用ラジオ放送局として知られるピッツバーグのKDKAはじめ、ドイツなどでも同様の放送があったという。 日本では、1928年8月1日か

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by Hello!

絵を書きました サンプルはモザイクを施してます 注:商品の無断使用を禁止します I wrote a picture The sample is mosaic Note: Unauthorized use of the product is prohibited.

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by FC2USER75221832TWA
四股踏み変化Ⅱ(Y220213UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
サイドツィストⅠ(Y220213UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
ご近所さんシリーズ#6

我が家から見える場所にはご近所のネコさんが三匹います。 黒白模様さん、黒白模様さんの子供?、白猫さんです。 とても仲良しさんで、毎朝、挨拶で泣いていたりします。 そんな三匹の日常を撮影しています。 少しでもネコ好きさんへ癒しをお届けできれば嬉しいです。

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by 家政婦はミタプ
【プロライターが伝授するノウハウシリーズ ⑤!】記憶力をアップさせる秘訣

ご覧いただきありがとうございます! 本書は、プロのライターが作成したノウハウシリーズです。 今回は記憶力を向上させる秘訣をご紹介しています。 ただ単に暗記力を鍛えるというだけでなく、記憶力を高める生活習慣や生活雑貨などもご紹介しています。

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by マニュアル屋
三角なじみスクワットⅠ(Y220424UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
中国本土の素人ダンサー022

中国本土の素人ダンサー 不定期には新しい動画が公開されます。 もちろん時間がもっと欲しいです。 みんなが好きでほしいです 중국 대륙 소인무용 수 새 영상 이 나 옵 니 다. 물론 시간 이 많 았 으 면 좋 겠 어 요. 좋아해 주 셨 으 면 좋 겠 습 니 다. Chinese mainland dancer New videos will be released f

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by 中国本土の素人ダンサー
足首なめらかⅡ(Y220424UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
ドローン空撮

マサヤからアナタに・・・。 癒やしの景色 ドローンの空撮動画です。 見てるだけで、心が落ち着きますね。 途中に文字が出てきますが、それが大事。(笑) 最後に少しだけオマケが付いて(突いて)ます。www よかったらどうぞ。 時間:1分程度 注 イメージ動画となります。

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by masaya(日記)