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野菜ブイヨンとダイエット仕様のホワイトソースでクリームシチューを作ります。もう、カロリーを気にしながらシチューのルゥを買う必要はありません。

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南イタリア・シチリア島に暮らして４回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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2012年4月15日(日曜日)分のBRIANスピード指数情報です。日本中央競馬の新馬と障害戦を除く全レースのスピード指数と推奨馬の情報を提供します。参考として予想印も表示しています。 ※html5形式のドキュメントをZIPファイルとして圧縮して提供しています。ZIPファイルを展開し、ブラウザで *.htmlを開いてご覧ください。 過去のスピード指数や推奨馬の成績はブログをご覧ください。

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津・江戸川・福岡・常滑・鳴海・桐生 ２０１０年６月２４日 ２連単 ３連複の予想です。 【オマケ】 気になるレース 鳴門 ８Ｒ ２－３－５ １－３－５

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