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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
携帯電話の基本料金を半額にする方法 2006年版

案外見落としてる場合が多いですよ・・・

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海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
信長、秀吉を影で操った千利休の錬金術

わび茶を完成させた茶人として知られている千利休は堺の商人であり、軍資金の欲しかった織田信長は堺の商人とのパイプ役として利休を茶頭に迎えた。 信長の後を引き継いだ豊臣秀吉は利休の錬金術により莫大な富を集め天下統一を果たした。 秀吉が隠居同然だった利休をあえて殺害したのは、利休の錬金術のあまりにもすごい効果とその能力に恐怖を感じたからだ。 利休の錬金術は現代でも通用し、その理論を応用して多くの富豪が

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by 昿野洋一
外資系企業への転職 *わらしべ長者への道* No. 1

この記事は、外資系金融数社を渡り歩いてきたZoet(私)が肌で感じたことをまとめたものです。これから外資系金融に転職したい人や業界に興味がある人に、参考になる情報を発信していきます。

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by Zoet
★★★DVDを無料で簡単にコピーする方法♪★★★

DVDを簡単にコピーしてしまう方法を教えちゃいます!市販のDVDも簡単にコピーできちゃいます。ぜったいお得ですよ!但し、コピーしたDVDを販売するのは違法なので、あくまで私用でお使い下さい。

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by pneo
退社を申し出たら引継ぎをしろといわれ有給休暇が取れないのでしょうか?

会社をむかっ腹が立ったんで辞めるつもりです。2週間以内に辞めたいと申し出ますと『それなら引継ぎをしてくれ、最低でも2週間はやってくれ!』と言われました。有給休暇の権利残日数は12日ありますが、引継ぎをやってたのでは取得できません!取れないのでしょうか?

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by Marcy Goldfield
6月4日使用の『独自ピボット』です。

『独自ピボット』はデイトレードでは非常に有効です。現在までの小生の検証ではほとんど95%以上がこの想定ゾーンの範囲に収まり、かつ表に記載されている数値の節目の前後で動きが変化します。必要な方は続きの有料記事を購読して下さい。

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by whisker
旧Vodafoneの期間縛りを無効にする方法

通常、Vodafoneのゴールドプランは1年単位での契約となります。契約更新月以外の解約、または、継続割引、**割引の解除を行う場合には、「契約解除料」として9,500円(税込9,975円)の費用がかかります。ですが・・・

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オウムのウィリアムくん

「オウムのウィリアムくん」香港にある、鳥園のナンバーワン。いつも、彼は沢山の人たちに囲まれて優越感でいっぱいだった。「俺さまのお陰で、今日もたくさんの人間が来てくれた。この園が栄えれば、お前たちも美味しい食事が食べられるという訳だ!俺は君たちに良いことをしているのだ!」園の鳥たちから、大きなさえずりが鳴り響き、ウイリアムは喝采を浴びた。嬉しくてたまらなかった。園長もウィリアムには特別の食事をご褒美

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by MIDORIさん
バスケットボール

バスケットボールの基本続きは購入してのお楽しみ!

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発送時の事故で失敗しない為に

仕入れもわからないサイトも作れない状態からネットショップを志し、2年で軌道に乗せる事に成功しした筆者のブログ【小規模ネットショップ!成功の実話】その中から特に反響のあった記事を再編してお伝えしています。筆者ブログ 【小規模ネットショップ!成功の実話】今回は【アフターケア】についての内容です。これさえ守れば失敗が好機に変わります!

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by 小規模サイトコンサルタント
Docomoの携帯電話をタダで新品と交換する方法

Docomoの携帯電話(購入から1年以内に限ります)

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【購入者特典付き】本気で専業FXトレーダーを志す人のための フィボナッチ・リトレースメントを用いた環境認識と背景分析の解説書<第2巻>

※本書には【購入者特典】が付いています。 ネットで商品が不正に流出・販売されるのを防ぐための措置です。 FC2コンテンツマーケットの購入後のページで閲覧することができます。(2021年5月28日~) トレードの役に立つCS(ケーススタディ)や特典動画等を不定期で更新。お楽しみに! ※以前は専用の特典サイトで特典を提供していましたが、2021年5月28日からFC2コンテンツマーケット内で提供してい

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by milk1123xx_
成功する。(その1)

人それぞれ価値観や人生観は違うでしょう。今の年齢とか、生まれた時代や環境、育ってきた地域や学んできた教育によっても大きく変化するでしょう。しかしです。太古の昔から人がいつかは”死ぬ”という前提の下に今を生きている、その"死”が終わりと考えるか、再生と考えるかはまた別ですが、その時に向かってカウントダウンしながら今を過ごしているということは変わりないんだろうと思います。そして少しでも何かを

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by **1818**1818**