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体幹中心肩可動Ⅰ(Y220701UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by 永田一彦 舞い技塾nmethod
筋肉女子動画詰め合わせ

短くて1本の作品にはならない動画を1本にまとめました。 今まで出会った筋肉女子の詰め合わせ動画です。 ①OLの力こぶ この子はあまり期待していなかったのですが、会ってみたら意外と筋肉質な腕をしており、動画を撮らせてもらいました。 裏から見てもわかる上腕二頭筋の盛り上がりで、なかなか興奮しました。 腕を曲げ伸ばしする度に力こぶがムキムキと盛り上がります。 ②ジムで鍛えた腕が自慢の女の子の上腕三頭

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by poni
筋肉質な女の子の太ももと力こぶ

知り合いの女の子の筋肉を撮影させてもらいました。 バレーをやっているという24歳の看護師です。 ショーパンを履いてきてもらい、太ももの筋肉を見せてもらいました。 脚を曲げ伸ばしする度に色白でムチムチな太ももに深い筋が入り、筋肉がムキムキと躍動する様子が見れます。 触ってみると、力を入れていない時はムチムチした女の子らしい太ももなのですが、力を込めるとカチカチに硬くなります。 なかなかの筋肉量でし

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by poni
【プロライターが伝授するノウハウシリーズ ②!】パニック障害や不安障害の正体

ご覧いただきありがとうございます! 本書は、PSW(精神保健福祉士)でもあるプロライターが作成したノウハウシリーズです。 今回はコロナ禍で増えているメンタルの不調についての解説と、不安を取り除くちょっとしたノウハウをご紹介しています。 専門書よりもわかりやすくなるように書かせていただきました。 少しでも不安を抱えられている方の助けになれたら幸いです。

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by マニュアル屋
型.山幸編 海幸編(Y220601UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by 永田一彦 舞い技塾nmethod
ご近所さんシリーズ#45

我が家から見える場所にはご近所のネコさんが三匹います。 黒白模様さん、黒白模様さんの子供?、白猫さんです。 とても仲良しさんで、毎朝、挨拶で泣いていたりします。 そんな三匹の日常を撮影しています。 少しでもネコ好きさんへ癒しをお届けできれば嬉しいです。

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by 家政婦はミタプ
シットアップアンドヒップリフトの均衡Ⅰ(Y220306UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
肩まわり股移しⅠ(Y220410UP)

永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修:永田一彦(Nagata Kazuhiko) 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技力向上を求める選手には

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
チア発表会

まだまだチアリーディングを習い始めたばかりの女の子ばかりなのでアクロバティックな技に挑戦することはありませんが、みんなで力を合わせて日頃の練習の成果を披露しているので神聖な気持ちを保ったままご覧ください。

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by 激レア動画
本結び

喜多道場で緊縛を習う生徒さん向けのレッスンビデオです。 緊縛は、ビデオや本で学ぶものではありません。確かな技術と理論と精神を持った人から習いましょう。 喜多道場に足を運ぶのに躊躇している方は是非ご覧下さい。こんな感じで教えています。 *技術や精神が整っていない人が縛ると必ず受け手(パートナー)がケガをします。場合によっては取り返しのつかないことにもなります。

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by Seiichi Kita
紙コップ踏み潰し

**のJ○の紙コップ踏み潰しと体重測定 体重計の下に紙コップを置くことで全体重がかかり一気にグシャ!っと潰れる所が魅力的です! たたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたたた

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by 体重フェチ
Hamza 3rd 004. 時空を超えて beyond time and space

Hamza 3rd 004. 時空を超えて beyond time and space #波無座 - #トピック #Hamza_Petrucci https://www.youtube.com/channel/UC01vTP0uwKEuDOO0hexYLZQ #3rd. #PERFECT_LOVE @BIG_UP https://big-up.style/GIRBsBuXJL

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by FCS Entertainment
ドラゴンクエストスーパーライト

『ドラゴンクエストモンスターズ スーパーライト』は、2014年1月23日よりスクウェア・エニックスが提供しているスマートフォン向けのRPGである 概要 ドラゴンクエストモンスターズのスマートフォン向けゲーム。略称は「DQMSL」 システム 本作では5人パーティとなっており、6人目はゲストとなる 登場人物 主人公(デフォルト名なし) 本作の主人公。モンスターを連れて冒険する事になる プレイ動

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by アーセナル
ベンシュラム踏み込み〈前後編〉(Y220123UP)

●永田一彦 舞い技塾&Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nメソッドネットワーク代表 パワーリフティング(ベンチプレス)の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ

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by (有)五反田トレーニングセンター 永田一彦 舞い技塾
バイク走行動画

関東のサーキットを2STバイクで走行している動画です 約15分の走行動画です 本作品は個人でお楽しみいただくことのみを目的としております 転載、二次利用はお控え下さい 購入された作品を第三者へ譲渡、販売、頒布、貸与するなど私的利用の範囲を超えて利用することは 有償・無償を問わず禁止いたします 公開している全ての作品につきましては一切の法令に抵触する内容は含まれておりません

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by モモンガ