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就寝中の大恐怖〝こむら返り〟の完全対処マニュアル

就寝中の恐怖〝こむら返り〟対処法を間違えると肉離れになるなど深刻な事態を招くことも、その対処法全般を動画で分かり易く解説しました。

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by 与論の星
風景画など♪いろいろ♪

旅行に行った時に撮影しました風景画等になります。素材としてさまざまなシーンにご活用いただければと思います。当方素人の為、上手に撮れていないかもですが・・・ 今後もいろいろな素材画像を出品予定ですのでよろしくお願いいたします。

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by FC2USER123723ZHH
簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
ekisuikaniaido 通信講座 NO 01

通信講座 デモ映像 日本武道の神髄。居合道を学ぶにあたる信条。 武士道の原点。敵の女子供に手を出すな。天慶940年平将門の時代に武士の道理を確立。 鎌倉時代1185年人身売買を禁ずる源頼朝。 永禄時代1558年織田信長の天下布武・民百姓の為。 以上を敬い修業に励んでもらいたい Ekisuikan School of Iaido Internet Course

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by ekisuikan iaido
犬と猫のラブシーンに癒されました

友達が飼っているワンちゃんと、ベランダに侵入してきたネコちゃんの恋の物語です! キスシーンには自然に笑顔になれました! 20枚程度です!

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by FC2USER050733TPY
ソフトバンクのホワイトプランを節約する方法

基本料金980円でソフトバンク同士の通話(1時〜21時)が無料になる、「ホワイトプラン」が始まりました。通常、2台の携帯でこれを使用する場合、毎月2,000円程の基本料金が掛かってしまいます。

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海外移住(わたしの場合南イタリア・シチリア島)わたしはこうして暮らしはじめました。

南イタリア・シチリア島に暮らして4回目の夏を迎えます。いま考えてみれば、ものすごくカンタンに海外移住しちゃったな、と思います。海外移住を考えているひとたちが読んだら、結構、参考になるんじゃないかな〜と思うので、この記事を書いてみようと思います。最初は「わたしはこうして暮らしはじめました」というタイトルで。「わたしはこうして暮らしはじめました」

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by yuki
au携帯で彼氏や彼女が削除したメールを盗み見る方法

相手の暗証番号を知っている場合に限ります。※AU専用です。

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小さなハエの撃退方法

夏のこの季節、食卓にも「1ミリ」ぐらいの小さなハエが舞い込んで鬱陶しいことはありませんか?色々市販の殺虫グッズを使っていましたが、もっといい方法を見つけてしまいました。それも皆さんの家庭にもあるもので簡単に虫取りが出来てしまいます。それを作ればコストも安上がり、一つ作るのに約100円〜200円程度ですが、虫取り効果は抜群です。詳しく作り方を知りたい方は続きを読むでお願いします。

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イクメンパパのマンガで体験談 動画集 その1

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画集の第1段になってます。

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by 赤男
イクメンパパのマンガで体験談 動画集 その3 恐怖編

アメブロで連載中のイクメンパパのマンガで体験談の4コマ漫画の中で、ちょっと恐いエピソードを集めた物です。

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by 赤男
◎◎◎ LOTOアステカ王国リターンオブ2015 ◎◎◎

新作ロト予想ソフト 『LOTOアステカ王国リターンオブ2015』を発表致します! アステカ王国ユーザー様、そしてLOTOファン様 お待たせです♪ 実質『LOTOアステカ王国ファイナル』からのバージョンアップ版になります。 前回のミニロトが1等当選でしたから、今回もミニロトは、1等の期待が大きいですね!!! > 04月06日 LOTO6予想

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by udon777
Lophophora notes

Lophophora notes'''Lophophora diffusa'''所謂、翠冠玉と思われる。南部種って。-var. '''kaehresii'''(='''L. viridescens'''と命名した人がいた)ドイツの種屋さんG. Koehresに因んで。---堆積土に産するって。潟に産するって。

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by
画像CD 雲仙島原

旅に出る費用を節約する画像CD。 写真もつくり放題。パネルも可能。今回は、島原半島、鹿児島など、島原半島編では、島原城下の街の様子、島原温泉元湯、雲仙温泉の地獄谷、どんぐり湖の美しい風景、 仁田峠の美しいミヤマキリシマ、普賢岳の様子、小浜温泉の街並み、そして鹿児島では、桜島、仙巌園、指宿、開聞岳、知覧の様子。その他、九州新幹線、さくらや、JR九州のハイパーサルーン、つばめ型特急など、盛りだくさ

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by 広島の風来坊
誰でも三ヶ月で股割がペッタンコになる方法

股割改善は、姿勢、腰痛、肩こりなどあらゆる美と健康の基本、本法は接骨院院長として30年数万人の施療経験を持つ武術家で、任天堂wii用のフィットネスソフトを監修などコンテンツクリエイターでもある池田俊幸が開発した者で、緩め理論を取り入れることで安全性や実効性を格段高めた、最進化系のメソッド、お勧めです。

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by 与論の星