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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。
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●永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net 筑波大学大学院体育研究科ｺｰﾁ学専攻。ｽﾎﾟｰﾂ医学学際ｶﾘｷｭﾗﾑ修了●永田式鍼灸柔整院院長●中国民族医*会常任理事●Nﾒｿｯﾄﾞﾈｯﾄﾜｰｸ代表 パワーリフティング(ベンチプレス）の元日本記録を持つ最強競技者。 かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポ
開発者は接骨院院長として数万人の施療経験を持ち、任天堂wii用のフィットネスソフト監修など、コンテンツクリエイターでもある、総合療術協会代表池田俊幸代表、収録内容は、①ゆるめ理論を取り入れた股割術（誰でも一ヵ月股割ペッタンコの可能性大） ②マッケンジ―ストレッチ（医療現場でも奨励されている腰痛改善メソッド） ③骨盤フィットネス式体幹トレーニング（wii用のソフトにもなった特選メソッド） この三
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永田一彦 舞い技塾＆Nmethod通販部 http://www.n-method.net ●監修：永田一彦（Nagata Kazuhiko） 筑波大学大学院卒業。体育研究科コーチ学専攻。スポーツ医学学際カリキュラム修了。 都内に開設したジムには各競技の五輪選手や国際大会メダリストが通い、故障に悩む選手に対しては 中国鍼とストレッチング、テーピングを駆使してケアを行ない、競技*向上を求める選手には
ほとんどの人がネットビジネスで お金が稼げない最大の要因とは？ 表面的なテクニックばかりを追っても 本質を理解しないとダメです。 なぜ「お金をクレクレ。」って言う マインドの人はお金稼げないのか？ ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ お金を稼げない人のほとんどが お金稼ぎたいと思い「お金をクレクレ。」と 叫んでいるからお金は稼げない！ お
皆さん、コロナ禍でずいぶんと我慢してきましたよね。 綺麗な花々を見て、少しでも元気になってくれたら嬉しいです。 今回はヨーロッパ北西部に位置するオランダ、 キューケンホフのチューリップや珍しい花々の写真です。 東京ドーム約8個分という広大な敷地の園内には、風車もあります。 とってもオススメな場所です♪なのですが、このコロナ禍では開園も難しい状況です これらの写真は2017年に撮影しました。
「積極性がない。」 「重要な仕事は任せられない。」 「自分の仕事が終わればすぐに帰る。」 最近の若手社員に そう感じたことはありませんか？ ◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆ 自分が育った時代の常識を、 いったん捨ててください。 バブル世代とも呼ばれた90年代の会社員像は プライベートを犠牲にしてでも 会社のために働くのが当たり前でした。
