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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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by サンマ
7月6日の鉄板

『ギャンスポ』なんちゃってライター気取りのmoroがお届けする【today's 鉄板】今日は攻めますよ!要チェックっス!もちろん新人も狙っていきます!まだ購読したことない“ソコのあなた”このチャンスを見逃すな!!では…今日の狙いを・・・

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by moro
6月21日の鉄板

別府記念も開催していますが…OUT OF 眼中。もちろん狙いは・・・レース選択&見解が気になるソコのあなた!!『Let's read.』

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by moro
■■ 失業中で困っている あなたへ ■■

ブラックでもOKな融資!これは私の友人が実際に融資してもらった体験談です。彼はブラックですが、●●●●●●●制度を上手く利用し借り入れを実現しました。--------------------------------------------------------続きをご覧になりたい方は、ポイントをご購入下さい。☆ その他、役に立つ情報を当方ホームページに掲載中デス!

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by 神戸ワイルドホッグス
小さなハエの撃退方法

夏のこの季節、食卓にも「1ミリ」ぐらいの小さなハエが舞い込んで鬱陶しいことはありませんか?色々市販の殺虫グッズを使っていましたが、もっといい方法を見つけてしまいました。それも皆さんの家庭にもあるもので簡単に虫取りが出来てしまいます。それを作ればコストも安上がり、一つ作るのに約100円〜200円程度ですが、虫取り効果は抜群です。詳しく作り方を知りたい方は続きを読むでお願いします。

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会社を辞めれないです!

会社に脅されました!辞めるんなら、....強制労働の禁止って言うんです。暴行、脅迫、**その他の精神又は精神の自由を不当に**する手段で従業員の意思に反し働くことを強制させることはいけません。当たり前ですがもうこれは労働基準法というよりつまり、会社と従業員との取り決めとかいう問題以前のことですから違反すると当然ながら懲役とか罰金になりますね。刀を振りかざし脅したとか、コブシで2回くらい頭を殴ったや

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by Marcy Goldfield
ネットを使って無料でお小遣い稼ぎしてみます?

PCの知識がなくても最初2,3時間の作業をした後は毎日1時間くらいの作業で1000円以上の収入が見込めるかもしれません!しかも、メールアドレスさえあれば全てが無料でスタートできます。(メールアドレスはフリーなどで結構ですよ♪)いろいろな商材を試す前にやってみる価値ありですね!夕飯のおかずが一品豪華になるかも(笑)大きな収入にはなっていませんが、コレのおかげで私は晩酌が発泡*からビー

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by はちべえ
【購入者特典付き】本気で専業FXトレーダーを志す人のための フィボナッチ・リトレースメントを用いた環境認識と背景分析の解説書<第2巻>

※本書には【購入者特典】が付いています。 ネットで商品が不正に流出・販売されるのを防ぐための措置です。 FC2コンテンツマーケットの購入後のページで閲覧することができます。(2021年5月28日~) トレードの役に立つCS(ケーススタディ)や特典動画等を不定期で更新。お楽しみに! ※以前は専用の特典サイトで特典を提供していましたが、2021年5月28日からFC2コンテンツマーケット内で提供してい

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by milk1123xx_
詰め合わせセット

sea は「海」を指す語として最も基礎的・一般的な表現ですが、ocean と比べると狭い範囲の海を指します。 特に陸に近い部分の海を指す意味合いでも用いられやすく、「海岸」や「海浜」と訳した方がぴったり来る場合が多々あります。 sea は内海、例えば地中海や紅海を指す名称としても用いられます。 比較的小さな海 地中海:the Mediterranean Sea 紅海:the

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by ツナマヨテスト
松井の過去

松井の**時代松井は昔、兄と、兄の友達で三角ベース(2ベースがない、人数が少なくてもできる野球)をやっていたそのときの松井の打撃は小1とは思えないほどすごかったこれでは兄の面目が潰れるのでこう言った「お前、掛布選手(ミスタータイガースといわれた選手)にあここがれているんだろ。だったら掛布選手は左打ちだからおまえ左打ちにしろよ」と言われた

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日本古来の山岳信仰の考察と、正しい護身法の指導 −その1

記事を読んで頂き誠にありがとうございます。私は大阪の和泉市で龍光院という修験密教系のお寺の阿闍梨を務めています道庭成心と申します。愛媛の真言宗系の寺に生まれ、高野山大学を出て、日本各地の霊山で様々な修行をさせて頂き、現在は開運鑑定師として占術や祈祷や除霊等で日本各地を東奔西走させて頂いております。それに次いで全国の占い師さんや祈祷師・霊媒師さん、スピリチュアルカウンセラーさんの開運指導の任も25年

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Limewireを無料でProにする方法

みなさんはLimewire というファイル共有ソフトを知ってますか?誰でも簡単に使うことのできる簡単なソフトですよね。しかし向こうもしつこくProを買わせようとしてきます。なので無料でProを使えれば快適にできるわけです。その方法とは・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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27回新潟2歳ステークス

小倉2歳ステークスの1番人気と同じ父馬の馬1番人気ですが、4着以下だと高配当!馬券対象馬は・・・・

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ダイエットのすごい実態

「もやしダイエット」を提唱している私がダイエットの真実を話します。 「もやしダイエット・サクセスクラブ」ではダイエットでも人生でも成功したい方を募集しています。 「ビリーズブートキャンプダイエット」に効果はあるか? 「ギャル曽根」が食べても太らない本当の秘密は? あのダイエットはこうして作られた。

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by 昿野洋一
ソフトバンクのホワイトプランを節約する方法

基本料金980円でソフトバンク同士の通話(1時〜21時)が無料になる、「ホワイトプラン」が始まりました。通常、2台の携帯でこれを使用する場合、毎月2,000円程の基本料金が掛かってしまいます。

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