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富士登頂から3週間,就寝時,突然激痛に襲われる。お尻から腿,ひ骨,足先の方まで痺れている。 1.仰向けになり足を伸ばして足先を20cm上げると激痛 2.就寝時片足の激痛で睡眠不足 3.薄暗いわずかな傾斜で転び捻挫 4.買い物で見ていると痛みに襲われ立つこと出来ない。 5.1時間歩くと足の甲がはれる。しかし 上記1.2.3は少しの筋トレで解決する。根本1.2.3.4.5.は腰椎の周囲の筋トレが必要。

"""シャドウ ""の手下のギャングが町を**に陥れていた。ジョン・トラヴァース（ジョン・ウェイン）は保安官を引き受け、何とかしようと決意する。 ロバート・N・ブラッドベリ監督、ジョン・ウェイン、ジョージ・""ギャビー""・ヘイズ、ヤキマ・カナット、ヴァーナ・ヒリー出演の1934年の西部劇（ジャンル

"ティファニーのコメディ。 ピーター・フォーリー（レックス・リース）は祖父の遺産相続人であり、祖父は結婚を条件に80万ドルを遺贈する。ピーターは、特に借金があるため、その金を手に入れることに強い関心を持ち、カンザス・シティから到着次第、アリス・ブレイク（ヴェラ・レイノルズ）と結婚しようと計画する。彼は真夜中までに彼女をヘンリー叔父（チャールズ・セロン）の家に連れて行き、実際に遺産を

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