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私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、*圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、*圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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勧奨退職とは聴きなれない言葉だと思います。しかし会社が解雇を表向き堂々とは出来 ない事情があることが多くあるわけで、人事担当者やコンサルタントは必ず考えるやり 方だと思います。そんなわけですから、あなたが気づかない内にやめさせられていた不 幸な結果に終わるケースが後を絶ちません。いままで人間関係も良好だった上司や同僚 や先輩が最近急にひどいことを言うようになった、とか、毎日の仕事における会話の端

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