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簡単ダイエット、1ヶ月で5kg、3ヶ月で10kg痩せた。

閲覧数
1723
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販売日
2007/05/30
販売者
サンマ

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価格:300pt

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商品の紹介

私がダイエットしたときの話しをします。中年になり始めたとき、ベスト体重より10kgほどオーバーしていて、血圧も多少高かったのです。そこでかかりつけの医師に「体重を落とせば、血圧も下がることがありますよ。」と言われました。私も太り気味だったので、じゃーということで病院の栄養士に栄養指導をうけることになりました。

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